ACABE COM OS SINTOMAS DA TPM!
INREDIENTES
½ fatia de mamão
1 colher de chá de raspas de gengibre
½ fatia de abacaxi
150 ml de suco de laranja
MODO DE PREPARO
Bater tudo no liquidificador e tomar nos dias que precedem a sua menstruação. A combinação de cálcio, potássio, magnésio, vitamina C e complexo B é excelente para te manter bem calma!
RENDIMENTO 1 porção CALORIAS 80 Kcal
