É um composto que contém vários alimentos prometendo eliminar toxinas no organismo e perda de peso.
Alguns nutricionistas orientam que apesar de não ter nenhuma contra-indicação, a composição caseira que contêm menos ingredientes do que algumas vendidas no mercado, pois uma alimentação equilibrada é melhor para organismo.
Sua fórmula regula o intestino, melhora disposição física, equilibra organismo, ajuda combater flacidez, melhoram funções cardiovasculares e por ser rica em isoflavona alivia os sintomas da menopausa.
As recomendações diárias são de duas colheres de sopa (40mg) ao dia, substituindo uma das refeições, ou café da manhã ou jantar.
RECEITA DA RAÇÃO HUMANA
Ingredientes:
250 g de fibra de trigo
125 g de leite de soja em pó (desengordurada)
125 g de linhaça marron
100g de açúcar mascavo
100g de aveia em flocos
100 g de farinha de arroz integral
100 g de fubá de milho branco
100 g de gergelim com casca
75 g de gérmen de trigo
50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
25 g de guaraná em pó
25 g levedo de cerveja
25 g de cacau em pó
25 g de quinua real
Bata no liquidificador os ingredientes, menos os produtos em forma de pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem lacrados.
Pode conservar também em geladeira por máximo 15 dias.
IMPORTANTE:
-Ingerir bastante água para evitar fecaloma (endurecimento das fezes)
-Se tiver síndrome do intestino irritável pode ocorrer dor de cabeça e mais idas ao banheiro, portanto observe.
