IMC é uma sigla usada para ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA, é uma forma de medida para determinar se uma pessoa está abaixo ou acima do peso ideal...Faça o seu cálculo e veja tabela mais abaixo, e saiba como você está...
Para fazer cálculo é simples...pegue sua ALTURA...e multiplique ao quadrado ( ou seja,sua altura x sua altura)...depois pegue seu PESO e divida pelo resultado da sua altura ao quadrado...o resultado será seu IMC...e ai consulte a tabela abaixo...
CÁLCULO DO IMC SITUAÇÃO
- Abaixo de 18,5 Você está abaixo do peso ideal.
- Entre 18,5 e 24,9 Parabéns, você está com seu peso normal.
- Entre 25,0 e 29,9 Você está acima do seu peso (sobrepeso).
- Entre 30,0 e 34,9 Obesidade de grau 1
- Entre 35,0 e 39,9 Obesidade de grau 2
- Entre 40,0 acima Obesidade de grau 3
Caso não esteja com IMC ideal, procure orientação com um nutricionista!
